Die Volkshochschule Wolfsburg bietet am Samstag, den 8. November 2025, einen Vormittagskurs zum ganzheitlichen Augentraining an. Unter dem Motto „Sehkraft stärken“ lernen Teilnehmende, ihre Augen bewusst und achtsam einzusetzen und neue Sehgewohnheiten zu entwickeln. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Die Anzahl der Plätze sind begrenzt. Im Kurs werden Übungen vermittelt, die das Sehsystem aktivieren und die Augenmuskulatur gezielt stärken. Die Teilnehmen-den werden dazu angeleitet, Farben und Formen in der Ferne zu suchen, Gegenstände wie Schornsteine, Äste oder Vögel zu fixieren und den Blick bewusst in die Peripherie und in die Weite zu lenken. Diese Techniken fördern nicht nur die Sehkraft, sondern auch die Wahrnehmung und Achtsamkeit im Alltag. Der Kurs findet am Samstag, den 8. November von 10:00 bis 14:30 Uhr in den Räumen der VHS Wolfsburg, Hugo-Junkers-Weg 5 statt. Anmeldungen nimmt das Team der Volkshochschule telefonisch unter 05361 283900 entgegen.

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