Viele Kinder haben heute Stress, sind unkonzentriert oder lassen sich leicht ablenken.
In diesem Kurs werden für Kinder geeignete Entspannungsverfahren spielerisch vermittelt, die sowohl im Schulbereich als auch zu Hause anwendbar sind. Dabei lernen Ihre Kinder mit Stress (auch schlafbezogener Stress), Ängsten (z. B. vor Klassenarbeiten), Unruhe etc. umzugehen und in angespannten Situationen zur Ruhe zu kommen.
Dieser Kurs ist auch gut geeignet als vorbeugende Maßnahme, um die Konzentration und Kreativität zu fördern.
Neben der eigentlichen Entspannungsmethode, dem Autogenen Training, werden die Inhalte mit zahlreichen Übungen, wie z. B. Bewegungsspiele, Konzentrations- und Atemübungen erweitert.
Kissen und Decke.