Resilienzfaktor Glück im Beruf - Entwicklung von Glückskompetenzen

Kursnr.
251300200
Beginn
Mo., 27.01.2025,
08:45 - 13:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
168,00 €

Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte


Dieser Bildungsurlaub dient der Förderung des Gesundheitsbewusstseins, der Stressreduktion sowie der Burnoutprophylaxe. Eine Volksweisheit sagt "Jeder ist seines Glückes Schmied". Aber was ist eigentlich Glück? Die Glücksforschung hat hierzu schon viele spannende Antworten gefunden. Es ist z.B. erwiesen, dass Glück zum größten Teil eine erlernbare Fähigkeit ist. Mit Hilfe eines gezielten Glückstrainings können Sie die Häufigkeit und Intensität von Glücksgefühlen steigern. Glückliche Menschen sind - wissenschaftlich belegt - gesünder, leben bessere Beziehungen, haben mehr Erfolg im Beruf, sind motivierter, leistungsbereiter und verfügen über gezielte Resilienz Strategien. Die effektivsten Methoden des Glückstrainings wurden für diesen Bildungsurlaub zusammengefasst und werden mit viel Humor und praktischen Übungen vermittelt. Erfahren Sie, wie Sie Ihre persönliche Potenziale entfalten können, wie Sie mehr Glücksgefühle entwickeln, Stress reduzieren und die Wahrnehmung gezielt auf Glücksmomente ausrichten können. Ein individueller, persönlicher Glücks-Trainingsplan wird Ihnen dabei helfen, das Gelernte im Alltag zu verankern.


Bequeme Kleidung, Schreibmaterial, Getränk und Verpflegung

Kursort

VHS 1; S 30
Hugo-Junkers-Weg 5
38440 Wolfsburg

Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

27.01.2025

Uhrzeit

08:45 - 13:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1; S 30

Datum

28.01.2025

Uhrzeit

08:45 - 13:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1; S 30

Datum

29.01.2025

Uhrzeit

08:45 - 13:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1; S 30

Datum

30.01.2025

Uhrzeit

08:45 - 13:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1; S 30

Datum

31.01.2025

Uhrzeit

08:45 - 13:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1; S 30