Stress gewinnt in der Gesellschaft immer mehr an Bedeutung. Das bisher Bekannte und Sichere wird eingerissen und durch neue Situationen, Möglichkeiten und Rahmenbedingungen im privaten wie auch beruflich ersetzt. Digitalisierung und Work-Life-Blending können zu wachsender Belastung führen. Stets den Fokus auf das Positive zu legen und auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren ist für das souveräne und überlegte Handeln sehr wichtig. Finden Sie die innere Balance, um gesund und produktiv zu bleiben. Wie Sie sich dabei mental stabil, emotional kontrolliert und vor allem ressourcenschonend steuern können, lernen Sie in diesem Seminar. Sie entwickeln Ihr persönliches Konzept, welches Ihnen ab sofort dabei hilft, Ihre stressbedingten Emotionen zu beruhigen und wieder in konstruktive Bahnen zu lenken. Damit wird dieses Seminar zum Vorteil für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibmaterial, Handtuch, Verpflegung und Getränk
