Umgang mit Stress - der Erschöpfung vorbeugen

Kursnr.
242301010
Beginn
Mi., 15.01.2025,
17:00 - 18:30 Uhr
Dauer
4 Termine
Gebühr
45,60 €

In unserer Gesellschaft hat jeder "Stress", es ist fast schon en vogue an ständiger Überlastung zu leiden. Doch was ist das überhaupt genau, dieser Dauerstress? Was macht das mit uns und wie können wir damit gesund umgehen oder dem Stress begegnen, ihn abbauen? All diese Fragen werden in diesem Workshop beantwortet. Zudem erhalten Sie einen Einblick in die Yoga-Praxis.


Bequeme Kleidung, Schreibmaterial, Decke und Kissen, Verpflegung und Getränk

Kursort

VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Hugo-Junkers-Weg 5
38440 Wolfsburg

Kurstermine

Anzahl: 4
Datum

15.01.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01

Datum

22.01.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01

Datum

29.01.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01

Datum

05.02.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01



Dozent(en)