Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte
Dieser Bildungsurlaub dient der Förderung des Gesundheitsbewusstseins, der Stressreduktion sowie der Burnoutprophylaxe. Eine Volksweisheit sagt "Jeder ist seines Glückes Schmied". Aber was ist eigentlich Glück? Die Glücksforschung hat hierzu schon viele spannende Antworten gefunden. Es ist z.B. erwiesen, dass Glück zum größten Teil eine erlernbare Fähigkeit ist. Mit Hilfe eines gezielten Glückstrainings können Sie die Häufigkeit und Intensität von Glücksgefühlen steigern. Glückliche Menschen sind - wissenschaftlich belegt - gesünder, leben bessere Beziehungen, haben mehr Erfolg im Beruf, sind motivierter, leistungsbereiter und verfügen über gezielte Resilienz Strategien. Die effektivsten Methoden des Glückstrainings wurden für diesen Bildungsurlaub zusammengefasst und werden mit viel Humor und praktischen Übungen vermittelt. Erfahren Sie, wie Sie Ihre persönliche Potenziale entfalten können, wie Sie mehr Glücksgefühle entwickeln, Stress reduzieren und die Wahrnehmung gezielt auf Glücksmomente ausrichten können. Ein individueller, persönlicher Glücks-Trainingsplan wird Ihnen dabei helfen, das Gelernte im Alltag zu verankern.
Bequeme Kleidung, Schreibmaterial, Getränk und Verpflegung
