Unter Funktionstraining versteht man einerseits gymnastische Übungen zur Kräftigung ebenso wie die muskuläre Dehnung/Entspannung, bei der Gelenke, Sehnen und Bänder nicht übermäßig belastet werden. Wer Lust auf einen aktiven Ausgleich zum Büroalltag hat und sich allein nicht zum Sport aufraffen kann, der ist in diesem Kurs richtig. Bauen Sie Muskulatur und Ausdauer auf und gelangen zu einem guten Körpergefühl.
17.09.2024
15:30 - 16:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
24.09.2024
15:30 - 16:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
01.10.2024
15:30 - 16:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
22.10.2024
15:30 - 16:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
29.10.2024
15:30 - 16:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
05.11.2024
15:30 - 16:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
12.11.2024
15:30 - 16:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
19.11.2024
15:30 - 16:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
26.11.2024
15:30 - 16:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
