Kursbereiche >> VHS Programm >> Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen

Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.



Kontakt:

Nicole Gläß
E-Mail: gesundes@bildungshaus-wolfsburg.de
Telefon: +49 5361 28-3932

Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen

Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.



Kontakt:

Nicole Gläß
E-Mail: gesundes@bildungshaus-wolfsburg.de
Telefon: +49 5361 28-3932

Gesundheit und Selbstregulation im Berufsalltag durch Ernährung und Achtsamkeit 

Beginn
Mo., 13.09.2027, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
240,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Gesund bleiben im Berufsalltag – Stressprävention, Resilienz und Lebensbalance  

Beginn
Mo., 06.12.2027, 08:45 - 11:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
120,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Geh glückwärts – natürlich achtsam stressfrei – ZPP-Präventionskurs 

Beginn
Mo., 26.01.2026, - Uhr
Dauer
8 Termine
Ort
Zoom Online Kursraum
Gebühr
189,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

Ernährungsberatung 

Beginn
Termine sind individuell vereinbar!
Dauer
1 Termin
Ort
vor Ort
Gebühr
60,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Keine Online-Anmeldung möglich

Fit im Alltag - Power Gym 

Beginn
Mo., 09.02.2026, 10:30 - 12:00 Uhr
Dauer
15 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
162,00 €
ermäßigbar
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Bodyforming 

Beginn
Di., 24.02.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
9 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
68,40 €
ermäßigbar
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
9 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
68,40 €
ermäßigbar
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer
9 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
68,40 €
ermäßigbar
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Hatha-Yoga für Einsteiger*innen und interessierte Senior*innen ... 

Beginn
Di., 14.04.2026, 17:15 - 18:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
76,00 €
ermäßigbar
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Yoga am Abend: Entspannt den Tag beenden (Hatha Yoga) 

Beginn
Di., 14.04.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Ort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
95,00 €
ermäßigbar
Status
Anmeldung auf Warteliste

Classic Pilates 

Beginn
Mi., 29.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
9 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
68,40 €
ermäßigbar
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga - Summer Special 

Beginn
Di., 09.06.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
3 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
34,20 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei