Kursbereiche >> VHS Programm >> Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen

Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.



Kontakt:

Nicole Gläß
E-Mail: gesundes@bildungshaus-wolfsburg.de
Telefon: +49 5361 28-3932

Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen

Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.



Kontakt:

Nicole Gläß
E-Mail: gesundes@bildungshaus-wolfsburg.de
Telefon: +49 5361 28-3932

"Gesundheit & Langlebigkeit – Schlaf und Regeneration 

Beginn
Di., 10.11.2026, 17:00 - 19:15 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS Haupt; C105
Gebühr
18,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Wechseljahre verstehen – gesund und selbstbestimmt durch diese besondere Leben 

Beginn
Do., 12.11.2026, 18:00 - 20:15 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS Haupt; D212
Gebühr
17,10 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 18 Plätze frei

Köstlichkeiten aus dem Wok - Fleisch und Fisch 

Beginn
Do., 12.11.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS Haupt; A113
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Weihnachtsmarktzauber für deine Küche! 

Beginn
Do., 12.11.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Brunch wie im Restaurant - gesund und lecker 

Beginn
Sa., 14.11.2026, 10:30 - 14:15 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS Haupt; A113
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Yoga für den Beckenboden 

Beginn
So., 15.11.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
22,80 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Mentaltraining - als Gesundheitsprävention für den beruflichen Alltag 

Beginn
Mo., 16.11.2026, 09:00 - 16:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
240,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Wintergemüse 

Beginn
Di., 17.11.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS Haupt; A113
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Schwanger - und dann? 

Beginn
Mi., 18.11.2026, 16:30 - 18:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
vor Ort
Gebühr
Entgeltfrei
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Indische Küche leicht gemacht 

Beginn
Fr., 20.11.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS Haupt; A113
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

GIN - Trendgetränk mit drei Buchstaben 

Beginn
Sa., 21.11.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS Haupt; A113
Gebühr
24,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Let´s Rock and Roll - gerollte Köstlichkeiten 

Beginn
Mo., 23.11.2026, 17:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS Haupt; A113
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Adventskalender aus der Küche 

Beginn
Di., 24.11.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS Haupt; A113
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Anmeldung auf Warteliste

Herzwochen 2026: Herz aus dem Takt - Vorhofflimmern erkennen und handeln 

Beginn
Mi., 25.11.2026, 17:00 - 19:15 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
Entgeltfrei
Status
Es sind noch 170 Plätze frei



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