Kursbereiche >> VHS Programm >> Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen

Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.



Kontakt:

Nicole Gläß
E-Mail: gesundes@bildungshaus-wolfsburg.de
Telefon: +49 5361 28-3932

Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen

Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.



Kontakt:

Nicole Gläß
E-Mail: gesundes@bildungshaus-wolfsburg.de
Telefon: +49 5361 28-3932

Mediterrane Küche 

Beginn
Sa., 05.12.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS im Zentrum; A113
Gebühr
24,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Leistungsfähig am Arbeitsplatz - aktiv gesund bleiben 

Beginn
Mo., 07.12.2026, 08:30 - 13:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS Hugo Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
177,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Stillvorbereitung Dezember 2026 

Beginn
Mi., 09.12.2026, 12:00 - 15:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
Klinikum Elternschule
Gebühr
20,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Internationales Weihnachtsmenü 

Beginn
Mi., 09.12.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS Hugo Lehrküche; S 15
Gebühr
30,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Indische Curry und Brote Variationen 

Beginn
Fr., 18.12.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS im Zentrum; A113
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

"Tacos, Tacos! – Mexiko vegetarisch genießen: Knusprige und klassische Tacos 

Beginn
Di., 12.01.2027, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS im Zentrum; A113
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Belgische Küche 

Beginn
Do., 14.01.2027, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS im Zentrum; A113
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Mexikanisches Frühstück – ein Sonntagmorgen in Mexiko  

Beginn
Sa., 16.01.2027, 10:30 - 14:15 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS im Zentrum; A113
Gebühr
30,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Gesund bleiben im Berufsalltag – Stressprävention, Resilienz und Lebensbalance 

Beginn
Mo., 18.01.2027, 08:45 - 15:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS Hugo Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
240,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Kulinarisches Krimi - Rätsel - Dinner 2.0 Hotelkrimi Inkognito 

Beginn
Do., 28.01.2027, 16:30 - 21:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS im Zentrum; A113
Gebühr
42,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Klar im Kopf, stabil im Berufsalltag - Ernährung und Selbstregulation 

Beginn
Mo., 08.03.2027, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS Hugo Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
240,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Mentaltraining - als Gesundheitsprävention für den beruflichen Alltag 

Beginn
Mo., 15.03.2027, 09:00 - 16:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS im Zentrum; D212
Gebühr
240,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Leistungsfähig am Arbeitsplatz - aktiv gesund bleiben 

Beginn
Mo., 05.04.2027, 08:30 - 13:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS Hugo Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
180,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Komm mal runter! Ganzheitliches Stressmanagement für Beruf und Alltag 

Beginn
Mo., 31.05.2027, 08:30 - 15:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS Hugo Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
240,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 10 Plätze frei



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