Kursbereiche >> VHS Programm >> Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen

Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.



Kontakt:

Nicole Gläß
E-Mail: nicole.glaess@bildungshaus-wolfsburg.de

Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen

Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.



Kontakt:

Nicole Gläß
E-Mail: nicole.glaess@bildungshaus-wolfsburg.de

Aus der Heißluftfritteuse 2.0 

Beginn
Mi., 21.01.2026, 17:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 5; 15; Lehrküche
Gebühr
24,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Speisen aus aller Welt - Vegetarisch 

Beginn
Do., 22.01.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Anmeldung auf Warteliste

Das kleine Baby ABC 

Beginn
Sa., 24.01.2026, 09:00 - 14:15 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
Klinikum Elternschule
Gebühr
37,80 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Kochen im Märchenland - Zauberhafte Gerichte für kleine Feinschmecker 

Beginn
Mi., 28.01.2026, 17:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 5; 15; Lehrküche
Gebühr
24,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Stressoren erkennen und den Alltagsstress meistern 

Beginn
Mo., 23.02.2026, 08:00 - 16:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
224,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Mentaltraining - als Gesundheitsprävention für den beruflichen Alltag 

Beginn
Mo., 02.03.2026, 09:00 - 16:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
224,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Flinke Tasten und volles Korn Tastschreiben in den Osterferien 

Beginn
Mo., 23.03.2026, 09:00 - 12:15 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 EDV; S 25
Gebühr
82,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Leistungsfähig am Arbeitsplatz - aktiv gesund bleiben 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 08:30 - 13:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
171,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Durchatmen und Stressreduktion im Alltag 

Beginn
Mo., 18.05.2026, 09:00 - 14:10 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
180,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Komm mal runter! Ganzheitliches Stressmanagement für Beruf und Alltag 

Beginn
Mo., 01.06.2026, 08:30 - 15:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
224,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Selbstsorge@work 

Beginn
Mo., 08.06.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
vor Ort
Gebühr
424,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Leistungsfähig am Arbeitsplatz - aktiv gesund bleiben 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 08:30 - 13:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
177,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Funktionierst Du nur oder lebst Du schon? 

Beginn
Mo., 30.11.2026, 08:45 - 12:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1; S 22
Gebühr
132,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Leistungsfähig am Arbeitsplatz - aktiv gesund bleiben 

Beginn
Mo., 30.11.2026, 08:30 - 16:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
236,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei