Kursbereiche >> Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen
Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.

Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen
Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.

Stillvorbereitung Januar 2025 

Beginn
Mi., 22.01.2025, 12:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Klinikum Elternschule
Gebühr
20,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Innere Stärke dank Resilienz (8 Wochen-Online-Selbstlernkurs, ZPP-zertifiziert) 

Beginn
Jederzeit buchbar! Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Link, der Sie zum Online-Formular der Plattform Coachy führt. Dort registrieren Sie sich und erhalten innerhalb von 2-3 Tagen einen Zugangslink für Ihren Kurs.
Kursort
Online Kursraum
Gebühr
149,00 €
Status
Es sind noch 30 Plätze frei

Coaching - Mental Health - Mentaltraining 

Beginn
nach Absprache
Kursort
vor Ort
Gebühr
55,00 €
Status
Keine Online-Anmeldung möglich

Resilienzfaktor Glück im Beruf - Entwicklung von Glückskompetenzen 

Beginn
Mo., 27.01.2025, 08:45 - 13:30 Uhr
Kursort
VHS 1; S 30
Gebühr
168,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 27.01.2025, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
67,20 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 27.01.2025, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
67,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Verrückte Brote und Dipps 

Beginn
Di., 28.01.2025, 17:00 - 20:45 Uhr
Kursort
VHS 5; 15; Lehrküche
Gebühr
30,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Funktionelle Gymnastik 

Beginn
Do., 30.01.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
67,20 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Kundalini Yoga 

Beginn
Mi., 05.02.2025, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
159,60 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Aroha® 

Beginn
Mi., 05.02.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
68,40 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Witam! Polnische Küche 

Beginn
Do., 06.02.2025, 17:00 - 20:45 Uhr
Kursort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
30,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Wie kann ich entspannen? 

Beginn
So., 09.02.2025, 10:00 - 13:45 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
28,50 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 

Beginn
Mo., 10.02.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
79,80 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Autogenes Training 

Beginn
Mo., 10.02.2025, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
79,80 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei