Kursbereiche >> Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen
Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.

Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen
Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.

Speisen aus aller Welt - Vegetarisch 

Beginn
Mi., 22.01.2025, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
24,00 €
zzgl. Lebensmittelumlage
Status
Anmeldung auf Warteliste

Resilienzfaktor Glück im Beruf - Entwicklung von Glückskompetenzen 

Beginn
Mo., 27.01.2025, 08:45 - 13:30 Uhr
Kursort
VHS 1; S 30
Gebühr
168,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Meal Prep - Mahlzeiten vorbereiten 

Beginn
Mi., 26.02.2025, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
24,00 €
zzgl. Lebensmittelumlage
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Auszeit am Wochenende im Kloster Drübeck 

Beginn
Fr., 14.03.2025, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Kloster Drübeck
Gebühr
136,00 €
zzgl. ca. 260,00 € für die Übernachtung im EZ und Verpflegung.
DZ auf Anfrage möglich (Tel.: 05361 283932)
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Dem Stress auf der Spur 

Beginn
Mo., 17.03.2025, 08:30 - 14:00 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
168,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Flinke Tasten und volles Korn 

Beginn
Mo., 07.04.2025, 09:00 - 12:15 Uhr
Kursort
VHS 1 EDV; S 25
Gebühr
78,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Leistungsfähig am Arbeitsplatz - aktiv gesund 

Beginn
Mo., 05.05.2025, 08:30 - 13:45 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
168,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Durch-Atmen & Stressreduktion im Alltag Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte 

Beginn
Mo., 12.05.2025, 09:00 - 14:10 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
180,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Spanisch A2 > B1 im Harz unter Nutzung des Lerneffekts von Elementen des Yoga 

Beginn
Mo., 12.05.2025, 08:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Kloster Drübeck
Gebühr
573,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Selbstsorge@work 

Beginn
Mo., 19.05.2025, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
vor Ort
Gebühr
424,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Komm mal runter! Ganzheitliches Stressmanagement für Beruf und Alltag 

Beginn
Mo., 02.06.2025, 08:30 - 15:45 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
224,00 €
zzgl. 5,00 € Materialkosten
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Stressmanagement als Führungsaufgabe 

Beginn
Mo., 16.06.2025, 09:00 - 17:00 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
102,60 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei