Kursbereiche >> Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen
Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.

Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen
Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.

Ernährungsberatung 

Beginn
Termine sind individuell vereinbar!
Kursort
vor Ort
Gebühr
60,00 €
pro Unterrichtseinheit (60 Min)
Status
Keine Online-Anmeldung möglich

Innere Stärke dank Resilienz (8 Wochen-Online-Selbstlernkurs, Z) 

Beginn
Jederzeit buchbar! Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Link, der Sie zum Online-Formular der Plattform Coachy führt. Dort registrieren Sie sich und erhalten innerhalb von 2-3 Tagen einen Zugangslink für Ihren Kurs.
Kursort
Online Kursraum
Gebühr
149,00 €
Status
Es sind noch 28 Plätze frei

Coaching - Mental Health - Mentaltraining 

Beginn
nach Absprache
Kursort
VHS 1 Ernährungsberatung; V 07
Gebühr
55,00 €
pro Unterrichtseinheit (45 Min)
Status
Keine Online-Anmeldung möglich

Hatha Yoga 

Beginn
Di., 07.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
66,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga zum Kennenlernen 

Beginn
Do., 23.05.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
22,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Spargel 

Beginn
Mo., 27.05.2024, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
VHS 5; 15; Lehrküche
Gebühr
23,60 €
zzgl. Lebensmittelumlage
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Yoga am Abend - entspannt den Tag beenden 

Beginn
Di., 28.05.2024, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
55,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Außergewöhnliche Grillbeilagen vegetarisch und vegan 

Beginn
Di., 28.05.2024, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
VHS 5; 15; Lehrküche
Gebühr
23,60 €
zzgl. Lebensmittelumlage
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tapas, Antipasti 2.0 - neue Rezepte 

Beginn
Do., 30.05.2024, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
VHS 5; 15; Lehrküche
Gebühr
23,60 €
zzgl. Lebensmittelumlage
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wie bewege ich mich „gesund“ im Yoga? 

Beginn
Fr., 31.05.2024, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
22,80 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Mensch ärger dich nicht! Snacks und Fingerfood für den Abend 

Beginn
Fr., 31.05.2024, 17:00 - 20:45 Uhr
Kursort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
29,50 €
zzgl. Lebensmittelumlage
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Mini Retreat: Achtsamkeit 

Beginn
Sa., 01.06.2024, 09:00 - 13:30 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
33,60 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Hatha Yoga Outdoor Summerspecial 

Beginn
So., 02.06.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Kursort
Schloss Wolfsburg Haupteingang
Gebühr
55,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Komm mal runter! Ganzheitliches Stressmanagement für Beruf und Alltag 

Beginn
Mo., 03.06.2024, 08:30 - 15:45 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
216,00 €
zzgl. 5,00 € Materialkosten
Status
Es ist noch 1 Platz frei