Kursbereiche >> VHS Programm >> Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen

Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.



Kontakt:

Nicole Gläß
E-Mail: gesundes@bildungshaus-wolfsburg.de
Telefon: +49 5361 28-3932

Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen

Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.



Kontakt:

Nicole Gläß
E-Mail: gesundes@bildungshaus-wolfsburg.de
Telefon: +49 5361 28-3932

Das kleine Baby ABC 

Beginn
Sa., 24.01.2026, 09:00 - 14:15 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
Klinikum Elternschule
Gebühr
37,80 €
nicht ermäßigbar
Status
Anmeldung auf Warteliste

Geh glückwärts – natürlich achtsam stressfrei – ZPP-Präventionskurs 

Beginn
Mo., 26.01.2026, - Uhr
Dauer
8 Termine
Ort
Zoom Online Kursraum
Gebühr
189,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 26.01.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
9 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
68,40 €
ermäßigbar
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 26.01.2026, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer
9 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
68,40 €
ermäßigbar
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Hatha-Yoga für Einsteiger*innen und interessierte Senior*innen ... 

Beginn
Di., 27.01.2026, 17:15 - 18:15 Uhr
Dauer
8 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
60,82 €
ermäßigbar
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Yoga am Abend: Entspannt den Tag beenden (Hatha Yoga) 

Beginn
Di., 27.01.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
75,98 €
ermäßigbar
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Classic Pilates 

Beginn
Mi., 28.01.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
76,00 €
ermäßigbar
Status
Anmeldung auf Warteliste

Stillvorbereitung Januar 2026 

Beginn
Mi., 28.01.2026, 12:00 - 15:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
Klinikum Elternschule
Gebühr
20,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Aus der Heißluftfritteuse 2.0 

Beginn
Mi., 28.01.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 5; 15; Lehrküche
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Anmeldung auf Warteliste

Biryani mit Beilagen – Die aromatische Küche Indiens 

Beginn
Do., 29.01.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Anmeldung auf Warteliste

Funktionelle Gymnastik 

Beginn
Do., 05.02.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
9 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
68,40 €
ermäßigbar
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Männerküche (Männer unter sich) 

Beginn
Do., 05.02.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
30,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Autogenes Training 

Beginn
Mo., 09.02.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer
7 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
79,80 €
ermäßigbar
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Hatha Yoga 

Beginn
Mo., 09.02.2026, 16:30 - 18:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
136,80 €
ermäßigbar
Status
Es sind noch 2 Plätze frei