Kursbereiche >> Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen
Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.

Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen
Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.

Leistungsfähig am Arbeitsplatz - aktiv gesund bleiben 

Beginn
Mo., 23.06.2025, 08:30 - 16:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1; S 30
Gebühr
224,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Lahmacun und türkische Pizza 

Beginn
Mo., 23.06.2025, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
30,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Leichte Frühlingsküche-schnell zubereitet 

Beginn
Di., 24.06.2025, 11:30 - 14:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 5; 15; Lehrküche
Gebühr
24,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Stillvorbereitung Juni 2025 

Beginn
Mi., 25.06.2025, 12:00 - 15:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
Klinikum Elternschule
Gebühr
20,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Easy Asia - Kochen wie in Fernost 

Beginn
Do., 26.06.2025, 17:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
24,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Mini-Workshop: Kleines 1x1 der Meditations-Techniken (Hatha Yoga) 

Beginn
Sa., 28.06.2025, 09:30 - 12:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Gebühr
22,80 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Schwanger - und dann? 

Beginn
Mo., 30.06.2025, 17:00 - 19:15 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 2; S 102
Gebühr
Entgeltfrei
Status
Anmeldung auf Warteliste

Namaste Küche! – Indische Kochkunst entdecken 

Beginn
Di., 01.07.2025, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
30,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga Outdoor Summerspecial 

Beginn
So., 06.07.2025, 10:00 - 11:15 Uhr
Dauer
3 Termine
Ort
Schloss Wolfsburg Haupteingang
Gebühr
27,50 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Flinke Tasten und volles Korn 

Beginn
Mo., 07.07.2025, 09:00 - 12:15 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 EDV; S 25
Gebühr
78,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Sanftes Yoga im Sommer (Hatha Yoga)  

Beginn
Di., 08.07.2025, 18:45 - 20:15 Uhr
Dauer
4 Termine
Ort
Schloss Wolfsburg Haupteingang
Gebühr
57,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Geh glückwärts – natürlich achtsam stressfrei – ZPP-Präventionskurs 

Beginn
Jederzeit buchbar! Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Link, der Sie zum Online-Formular der Plattform Coachy führt. Dort registrieren Sie sich und erhalten innerhalb von 2-3 Tagen einen Zugangslink für Ihren Kurs.
Dauer
8 Termine
Ort
Online Kursraum
Gebühr
189,00 €
Status
Es sind noch 30 Plätze frei

Coaching - Mental Health - Mentaltraining 

Beginn
nach Absprache
Dauer
1 Termin
Ort
vor Ort
Gebühr
55,00 €
pro Unterrichtseinheit (45 Min)
Status
Keine Online-Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 11.08.2025, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
9 Termine
Ort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
68,40 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei