Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

„Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“ (Hippokrates)

Was fehlt Ihnen zur zeitgemäßen Ernährung?
Das richtige Rezept.

Von 1 bis 99 Jahren – Willkommen sind alle, die sich eine individuelle Beratung zum Essverhalten wünschen – allein oder in Begleitung!

Terminvereinbarung

Tel: +49 5361.28-39 00

E-Mail

Beratungsgebühr

60,00 Euro/ Stunde

Individualgespräche als Ernährungs- und Diätberatung

  • Analyse des individuellen Essverhaltens
  • Bewertung des individuellen Essverhaltens
  • Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse
  • Gemeinsame Erarbeitung von Empfehlungen zur Veränderung des Essverhaltens
  • Unterstützende Maßnahmen zur Umsetzung im Alltag

Empfehlungen für besondere Situationen

  • Übergewicht/ Adipositas
  • Gicht, Rheuma
  • Magen- und Darmerkrankungen
  • Osteoporose
  • Krebs
  • Sportlerernährung
  • Kinderernährung
  • Fettstoffwechselstörungen
  • Diabetes mellitus
  • Erkrankungen der Niere
  • Fettleber, Leberzirrhose
  • Schwangerschaft und Stillzeit
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Laktoseintoleranz, Kuhmilchallergie, Zöliakie)

Kursbereiche >> VHS Programm >> Gesundheit und Ernährung >> Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung

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Aus der Heißluftfritteuse 2.0 

Beginn
Mi., 28.01.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 5; 15; Lehrküche
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Anmeldung auf Warteliste

Brot und Brötchen schnell & gesund 

Beginn
Do., 05.03.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 5; 15; Lehrküche
Gebühr
30,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Anmeldung auf Warteliste

Gesunde Snacks für den Alltag 

Beginn
Di., 17.03.2026, 17:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
24,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Flinke Tasten und volles Korn Tastschreiben in den Osterferien 

Beginn
Mo., 23.03.2026, 09:00 - 12:15 Uhr
Dauer
5 Termine
Ort
VHS 1 EDV; S 25
Gebühr
82,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Die Bausteine gesunder Ernährung 

Beginn
Di., 14.04.2026, 17:00 - 20:00 Uhr
Dauer
3 Termine
Ort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
72,00 €
ermäßigbar
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

"Gesund & günstig kochen – clever einkaufen, lecker essen" 

Beginn
Di., 09.06.2026, 17:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Ort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
24,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Flinke Tasten und volles Korn Tastschreiben in den Sommerferien 

Beginn
Mo., 06.07.2026, 09:00 - 12:15 Uhr
Dauer
5 Tage
Ort
VHS 1 EDV; S 25
Gebühr
82,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Ernährungsberatung 

Beginn
Termine sind individuell vereinbar!
Dauer
1 Termin
Ort
vor Ort
Gebühr
60,00 €
nicht ermäßigbar
Status
Keine Online-Anmeldung möglich